Bestil inden
Bio-Calcium+D3+K1+K2 fra Pharma Nord er et kosttilskud med calcium samt vitamin D og K. Tabletterne har en pebermyntesmag og kan sluges eller tygges. Kosttilskuddet indeholder både calcium, D-vitamin og K-vitamin, der alle hjælper med at vedligeholde knoglerne.
Calcium også kaldet kalk er det mineral, som vi har mest af i kroppen og er nødvendigt for, at vi kan vedligeholde normale knogler og tænder. Derudover indeholder kosttilskuddet også D-vitamin, som bidrager til en normal optagelse af calcium, mens K-vitamin hjælper med at binde calcium i knoglevævet.
Anbefaling til gravide
Kalk har en stor betydning for knoglerne. Det gælder både dine egne, men også knoglerne hos dit/jeres kommende barn, hvis du er gravid.
Sundhedsstyrelsen anbefaler derfor gravide, at de enten:
- drikker eller spiser ½ liter mælkeprodukt om dagen
- eller tager et dagligt tilskud kalk på 500 mg gennem hele graviditeten.
Daglig dosis:
2 tabletter dagligt for voksne samt børn på 11 år og derover. Du kan med fordel fordele dagdosis til to måltider for at styrke optagelsen. Tages dagsdosis til et enkelt måltid er det bedst at vælge det måltid, som indeholder mindst jern for at begrænse calciums hæmmende virkning på jernoptagelsen.
| Daglig dosis | Mængde | Enhed | RI |
|---|---|---|---|
|
Vitamin D3 |
10 |
mg |
200% |
|
Vitamin K |
70 |
mg |
93% |
|
Pantotensyre |
1000 |
µg |
125% |
Calciumcarbonat, Sødestof: sorbitol, Antiklumpningsmiddel: polyvinylpyrrolidon, Sødestof: xylitol, Overfladebehandlingsmiddel: hydroxypropylmethylcellulose, Antiklumpningsmiddel: magnesiumsalte af fedtsyrer, Pebermyntepulver, Antiklumpningsmiddel: siliciumdioxid, Vitamin K2 (menaquinon), Vitamin K1 (phytomenadion), Vitamin D3 (Cholecalciferol)
Den anbefalede daglige dosis bør ikke overskrides. Kosttilskud bør ikke træde i stedet for varieret kost. Opbevares uden for børns rækkevidde.
