D3-vitamin, 35 mcg. 120 kapsler

Sundhedsstyrelsen anbefaler alle gravide at tage et dagligt kosttilskud med D-vitamin igennem hele graviditeten. Men flere store forskningsprojekter viser også, at det kan nedsætte fertiliteten hos både mænd og kvinder, hvis man har D-vitaminmangel. 

D-vitamin og kvinders fertilitet

Helt generelt så har cirka hver 5. dansker d-vitaminmangel om foråret, hvor niveauet er lavest efter en lang vinter uden sol.  Det kan have en effekt på fertiliteten, fordi flere store forskningsprojekter har vist, at det kan påvirke fertiliteten negativt, hvis man har mangel på D-vitamin i kroppen. 

Et studie fra 2019 viste, at det er meget udbredt med mangel på D-vitamin hos gruppen af kvinder, der oplever nedsat frugtbarhed. I studiet undersøgte man 500 infertile kvinder, og her viste det sig, at 84 % af dem havde mangel på D-vitamin. Et tal, der ligger væsentligt over den gennemsnitlige kvinde i den reproduktive alder. 

I forbindelse med fertilitetsbehandling har en række studier påvist, at kvinder med et normalt niveau af D-vitamin i blodet (over 30 ng/mL eller højere) har bedre mulighed for at opnå graviditet og senere undgå abort. Årsagen menes at være, at D-vitamin påvirker slimhindens modtagelighed for et befrugtet æg. Flere danske fertilitetsklinikker anbefaler derfor kvinder i fertilitetsbehandling, at de får lavet en måling af vitamin D, inden opstart af fertilitetsbehandling. Det er dog vigtigt at understrege, at der ikke er lavet store forskningsundersøgelser og lodtrækningsforsøg. Derfor kan man ikke med sikkerhed konkludere, at kvinder med D-vitaminmangel får forbedret fertiliteten med D-vitamintilskud  

D-vitamin og mænds fertilitet

Forskning fra Rigshospitalet har vist, at behandling med D-vitamin har en gavnlig effekt på sædproduktionen hos infertile mænd med stor D-vitaminmangel. Hvis manden ikke har mangel- eller kun let mangel- på D-vitamin, så har tilskud af D-vitamin ingen effekt på fertiliteten. 

I undersøgelsen på Rigshospitalet med deltagelse af 330 infertile mænd med D-vitaminmangel fik de enten placebo-medicin eller D-vitamin. Her viste undersøgelsen, at mænd med nedsat sædproduktion, der fik D-vitamintilskud fordoblede chancen for spontan graviditet sammenlignet med gruppen af mænd, der modtog placebomedicin. Konklusionen viste, at D-vitamin er vigtig for sædcellens evne til at nå frem og befrugte ægget hos kvinden. 

Dog viser studiet også, at D-vitamin tilskud ikke øger sædproduktionen hos infertile mænd med kun let nedsatte niveauer, så D-vitamin tilskud er altså ikke løsningen for alle. . 

Vitamin D3 bidrager desuden til at vedligeholde:

• tænder og knogler
• immunsystemet
• normal celledeling
• normalt kalkniveau i blodet
• optagelsen af kalk og fosfor
• muskler

Indhold og ingredienser

Indeholder: 120 kapsler
Anbefalet daglig dosis: 1 - 2 kapsler i forbindelse med et måltid.

Til voksne og børn over 11 år. 

Dagsdosis bør ikke overskrides. Kosttilskud bør ikke træde i stedet for varieret kost.