At finde ud af at man er gravid er for de fleste en oplevelse, som indeholder en masse glæde og stor spænding. Et af de næste skridt på vejen er at fortælle sine omgivelser om graviditeten. At afsløre den glædelige nyhed om den kommende baby er for mange en oplevelse, som man herefter vil huske resten af livet. I artiklen her vil vi komme med 10 forskellige ideer til at fortælle den glædelige nyhed til dem, som du/I holder af

Hvornår skal man fortælle, at man er gravid?

Først og fremmest, så kan man sagtens være ret forvirret over, hvornår den store nyhed skal deles. Man kan både have lyst til at tage en megafon og råbe det ud til hele verden, men det er også helt normalt, at man selv gerne lige vil vænne sig til tanken og holde graviditeten helt privat, mens man prøver at lande lidt i alt det nye, som starter, når man står med en positiv graviditetstest.

Find vores store udvalg af graviditetstests her

Læs mere om svagt positive graviditetstests i vores artikel lige her

Læs mere om, hvad man anbefales at gøre i forhold til kost, motion og kosttilskud, når man er blevet gravid i artiklen her 

Det er selvfølgelig kun dig (og en eventuel partner) som skal bestemme, hvornår nyheden skal deles, så mærk godt efter. Hvis man er meget træt eller kaster op, så kan det være rart at de tætteste kender til graviditeten, så de kan støtte dig og forstå alle forandringferne.  Op til 20 % af alle kvinder, som står med en positiv graviditetstest, mister fosteret igen. Typisk indenfor de første 12 uger. Derfor kan man godt risikere, at graviditeten går til, efter man har fortalt omgivelserne om graviditeten. Jo tidligere man har fortalt om graviditeten jo større er den risiko.

Læs mere om menstruation, ægløsning og graviditet igen efter spontan abort her

Her kan det være rart at folk tæt på kendte til graviditeten og derfor kan være der til at trøste og give omsorg, men for nogle er det en sorg, som man ikke har lyst til at dele med omverdenen, så her kan det være endnu en sorg og frustration at fortælle forældre eller venner, at man har aborteret. Så når du skal beslutte til hvem og hvornår, du vil fortælle om graviditeten , så husk dig selv på, at det skal være mennesker, som du også vil opleve vil være en reel støtte, hvis graviditeten går til igen. Efter uge 12 offentliggør de fleste graviditeten, og det er normalt også her, hvor det bliver meldt ud til en eventuel arbejdsgiver. Bemærk at du har pligt til at fortælle din arbejdsgiver om graviditeten senest 3 måneder før forventet termin.

Afsløre graviditet

10 måder at fortælle du er gravid på

1: Fortæl om graviditeten med en gave. Det kan eventuelt være en kaffekop, hvor der står far i bunden. Det kan være en indpakket positiv graviditetstest eller en lille body eller et par babystrømer, hvor der står far/mormor/morfar/farmor/farfar/onkel/moster/faster. Det kan også være en tom ramme med et lille digt. Vi har fundet to søde digte, som du kan vælge at bruge:

En lille baby i min mave,
det bliver vores livsgave.
Dag for dag maven gror,
for vi skal være far og mor.

Vi glæder os til næste år (senere i år),
hvor i armene vi dig får.”

 ”I kan ej med det samme,
fyldet få til denne ramme.
Men til august (indsæt måned) dette år
I et dugfrisk billede får.
For storken den vil komme
inden sommeren (indsæt årstid) er omme

 Find flere digte, der kan bruges til afsløring af graviditet lige her

2: Fortæl du er gravid ved at offentliggøre det på de sociale medier med et scanningsbillede eller en selfie, hvor du eller du og din partner holder et scanningsbillede. Brug hashtags som #babypåvej, #januarbaby #viskalværeforældre. I kan også lave et billede, hvor far kan står med en pose isterninger i  hver hånd hvorefter mor står ved siden af og peger på maven. Kan også laves som reel, hvor Ice Ice Baby med Vanilla Ice kører.

 

3: Brug kommende søskende/bonussøskende til at fortælle, at du er gravid. Køb en trøje, hvor der står ”jeg skal være storesøster””/”Jeg skal være storebror” og giv barnet trøjen på, når I skal besøge de kommende bedsteforældre/onkler/tanter osv.

 

4: Lav en photobomb og fortæl du er gravid Tag et billede af din partner/de kommende bedsteforældre/din veninde/søster/bror og lige når du skal tage billedet, så sig ”Jeg er gravid” og så tag en masse billeder, så reaktionen kommer med. Du kan også få taget et billede sammen med den, du vil fortælle om graviditeten til, og så få fotografen til at sige, at du er gravid lige når billedet skal tages

 

5: Fortæl du er gravid med en video. Denne kan både bruges som en gave til din partner eller bruges til de sociale medier. Brug videobidder fra store øjeblikke i jeres parforhold og slut videoen af med en positiv graviditetstest eller et scanningsbillede med en lille tekst til modtageren. Det kan både være ”du skal være far” elller terminsdatoen, hvis du er lidt længere henne og har været til nakkefoldsscanning

 

6: Fortæl du er gravid med et spil. Hvis du af og til spiller det gode gamle spil scrabble, så har du her en perfekt mulighed for at fortælle din modspiller, at du er gravid. Wordfeud kan selvfølgelig også bruges

 

7: Afslør din graviditet ved at dække op til en ekstra gæst. Inviter din kæreste til middag derhjemme med hans eller hendes livret og dæk bordet med en ekstra tallerken og kop. Brug eventuelt en babykop og en lille tallerken, hvis du alligevel har en.

 

8: Fortæl du er gravid ved hjælp af dit kæledyr. Man kan få trykt både hundebandanaer og hundetrøjer med eget valg af tekst. Hvorfor ikke få annonceret graviditeten her?

 

9: Fortæl du er gravid med en invitation Giv eller send et lille kort med en invitation, hvor der står: 

Kære mormor og morfar/farmor og farfar/moster og onkel (eller hvem det nu er I skriver til). Jeg håber, I vil komme til min fødselsdag d. (terminsdato) og være med til at fejre mig. De nærmere omstændigheder om tid og sted må I hellere tale med mor og far om - jeg ved ikke så meget endnu. Lige nu er jeg x antal millimeter, men mor og far siger, at jeg er de smukkeste millimeter, de nogensinde har set. Nu koncentrerer jeg mig om at blive stor og stærk herinde i mors mave. Jeg glæder mig til at møde jer. Knus og kram fra mig

 

10: Fortæl det med mad. Vejen til hjertet går i forvejen igennem maven hos mange. Så hvorfor ikke fortælle det med eksempelvis en kage, hvor der står ”Hej far”, ”Jeg er gravid”, ”Du skal være faster” eller hvad der nu passer. Det samme kan du gøre med hjemmelavet pizza og, hvor du med toppings skriver, at du er gravid eller at modtageren skal være far/mormor/farmor eller hvad der nu passer