Ægløsningstest – find dine fertile dage
En ægløsningstest hjælper dig med at identificere de dage i din cyklus, hvor chancen for graviditet typisk er størst.
Testen reagerer på kroppens naturlige hormonforandringer og bruges af mange som et praktisk værktøj til at time
samleje omkring ægløsning.
På denne side finder du ægløsningstest til hjemmebrug i flere varianter – herunder strimmeltests, stavtests
og digitale ægløsningstest – så du kan vælge den løsning, der passer bedst til dit behov og din hverdag.
Hvad er en ægløsningstest?
En ægløsningstest bruges til at finde dine mest fertile dage i cyklussen. Testen måler niveauet af LH-hormonet i urinen, som typisk stiger markant 24–36 timer før ægløsning. Når testen bliver positiv, er det derfor ofte et tegn på, at ægløsning er nært forestående, og at chancen for graviditet er størst i det følgende døgn.
Ægløsningstests kan bruges både ved regelmæssig og uregelmæssig cyklus og findes i flere varianter – fx strimmeltests, stavtests og digitale tests. Vil du teste tidligt i forløbet, kan det være en fordel at måle på samme tidspunkt hver dag og følge anvisningen for aflæsningstid.
Vil du forstå ægløsning og timing bedre?
Hvis du gerne vil have en dybere forståelse af, hvad ægløsning er, og hvornår chancen for graviditet er størst,
kan du læse mere her:
Hvad er ægløsning – og hvornår er chancen for at blive gravid størst?
Hvordan virker en ægløsningstest?
Kort før ægløsning stiger niveauet af det luteiniserende hormon (LH) markant i kroppen. Denne hormonstigning kaldes
LH-stigningen og er det signal, der sætter selve ægløsningen i gang. Ægløsningstests er udviklet til at registrere
netop denne LH-stigning i urinen.
Ved klassiske ægløsningstest med streger sammenlignes teststregen med kontrolstregen. Når teststregen bliver
lige så tydelig eller tydeligere end kontrolstregen, betragtes testen som positiv. Det betyder typisk, at
ægløsningen forventes inden for de næste 24–36 timer, og at det fertile vindue er åbent.
Digitale ægløsningstest registrerer samme hormonstigning, men viser resultatet som et tydeligt symbol,
så du slipper for at vurdere stregens styrke visuelt.
Hvornår skal du starte med at teste med en ægløsningstest?
Hvornår du bør starte med at teste afhænger af din cykluslængde. De fleste starter 2–3 dage før forventet
ægløsning og tester dagligt, indtil testen bliver positiv. Har du en uregelmæssig cyklus, kan det være
nødvendigt at teste over flere dage for ikke at overse LH-stigningen.
Vil du have en konkret trin-for-trin forklaring på, hvornår du skal begynde at teste i netop din cyklus,
kan du læse mere her:
Hvordan tester man for ægløsning?
Beregn din ægløsning: Hvornår kan jeg teste med ægløsningstest
Brug ægløsningsberegneren herunder til at få et estimat for dine fertile dage og din forventede ægløsning.
Resultatet kan hjælpe dig med at vurdere, hvornår det typisk er relevant at begynde at teste med ægløsningstest.
Hvilken type ægløsningstest skal du vælge?
-
Strimmeltests
– ofte et økonomisk valg, især hvis du tester over flere dage i samme cyklus.
-
Stavtests
– nemme at bruge og lette at aflæse. Kan også bruges ved at holdes direkte i urinstrålen.
-
Digitale ægløsningstest
– giver et tydeligt resultat uden tolkning af streger.
Hvis du er i tvivl om, hvilken testtype der passer bedst til dig, kan du få hjælp i vores guide:
Guide til valg af ægløsningstest
FAQ – ofte stillede spørgsmål om ægløsningstest
Hvor sikker er en ægløsningstest?
Ægløsningstest er generelt pålidelige til at registrere LH-stigningen, når de bruges korrekt.
Resultatet kan dog påvirkes af faktorer som uregelmæssig cyklus og hormonelle forhold, fx PCOS.
Hvordan ved jeg, om min ægløsningstest er positiv?
Ved strimmel- og stavtests vurderes resultatet ved at sammenligne teststregen med kontrolstregen. Testen regnes typisk som positiv, når teststregen er lige så kraftig eller kraftigere end kontrolstregen. Vil du se eksempler på, hvordan positive ægløsningstest ser ud, kan du se billedgalleriet her:
Positiv ægløsningstest – billedgalleri med eksempler
Kan testen være negativ, selvom jeg har ægløsning?
Ja. LH-stigningen kan være kort og derfor overses, hvis du tester for sjældent.
Læs mere her:
Når ægløsningstesten bliver ved med at være negativ
Hvornår på dagen er det bedst at teste?
Mange har bedst erfaring med at teste fra sen formiddag til aften og undgå at drikke
store mængder væske lige inden, da urinen ellers kan blive fortyndet.
