Hvis du har PCOS (polycystisk ovariesyndrom) og prøver at blive gravid, har du måske oplevet, at en ægløsningstest er positiv flere dage i træk. Måske får du flere positive tests i samme cyklus – eller en positiv test uden de tegn på ægløsning, du havde forventet bagefter.
Det kan skabe tvivl om, hvorvidt ægløsningstests overhovedet virker, når man har PCOS.
Ægløsningstests kan stadig være nyttige ved PCOS, men de kan være sværere at tolke. Det skyldes, at PCOS kan påvirke niveauet og mønstret af det hormon, som testen måler: LH.
Har du PCO uden PCOS, behøver det derimod ikke at påvirke din ægløsning eller dine LH-tests på samme måde. PCO beskriver udseendet af æggestokkene, mens PCOS er et syndrom, hvor blandt andet hormonelle forandringer og uregelmæssig ægløsning kan indgå.
Vil du bruge LH-tests til at følge din cyklus, kan du se vores udvalg af ægløsningstest her.
PCOS starter sæt - Termometer, B6 og Chrom kosttilskud
PCOS Tracking kit. Femometer termometer + 30 ægløsningstests
PCOS premium-kit. Daysy cyklus computer + 30 ægløsningstests
PCOS kosttilskudspakke – inositol, chrom og omega-3
Gravidtid Ægløsningstest Strimmel 10-100 stk.
94,95 DKK – 449,95 DKK
Gravidtid Ægløsningstest Stav 5-50 stk.
69,95 DKK – 424,95 DKK
Femometer Vinca II Termometer
499,95 DKK
Hvordan virker en ægløsningstest?
En ægløsningstest måler mængden af luteiniserende hormon (LH) i urinen. Kort før ægløsning sker der normalt en markant stigning i LH – en såkaldt LH-stigning.
Ægløsningstesten er udviklet til at registrere denne stigning. Når testen bliver positiv, tyder det derfor på, at ægløsningen nærmer sig.
En positiv ægløsningstest bekræfter dog ikke, at ægløsningen faktisk finder sted. Det er en vigtig forskel – især hvis du har PCOS.
Er du i tvivl om, hvornår du skal teste, eller hvordan resultatet aflæses, kan du læse hvordan man tester for ægløsning, og hvornår man skal starte.
Hvorfor kan ægløsningstest være sværere at bruge ved PCOS?
Ved PCOS kan hormonbalancen og ægløsningen være mere uregelmæssig. Nogle kvinder med PCOS har et højere LH-niveau eller oplever udsving i LH gennem cyklussen.
Det kan gøre en almindelig LH-baseret ægløsningstest sværere at tolke.
Har du PCOS, kan du derfor blandt andet opleve:
- positive ægløsningstest flere dage i træk
- flere positive tests i samme cyklus
- en positiv test uden en efterfølgende temperaturstigning
- en positiv test, uden at der efterfølgende kommer ægløsning
Det betyder ikke nødvendigvis, at ægløsningstesten ikke virker. Testen reagerer på LH i urinen – men den kan ikke afgøre, om LH-stigningen faktisk efterfølges af ægløsning.
Vil du forstå mere om sammenhængen mellem PCOS og cyklus, kan du læse vores guide til PCOS og cyklus
Kan man få falsk positiv ægløsningstest ved PCOS?
Ja, hvis du har PCOS, kan du opleve en positiv ægløsningstest, uden at der efterfølgende sker ægløsning.
Man kalder det ofte en falsk positiv ægløsningstest, men selve testen kan faktisk have registreret LH korrekt. Problemet er, at et positivt LH-resultat ikke er det samme som en bekræftet ægløsning.
Ved PCOS kan LH-niveauet være forhøjet eller svinge gennem cyklussen. Derfor kan testen i nogle tilfælde blive positiv, uden at LH-stigningen efterfølges af ægløsning.
Det er også forklaringen på, hvorfor nogle med PCOS oplever flere positive ægløsningstests i samme cyklus.
Betyder PCOS, at ægløsningstest ikke virker?
Nej. PCOS betyder ikke automatisk, at du ikke kan bruge ægløsningstest.
Mange kvinder med PCOS har ægløsning, men tidspunktet kan være mere uforudsigeligt. Hvis du har en tydelig LH-stigning omkring ægløsningen, kan ægløsningstest derfor stadig være et nyttigt redskab til at finde de fertile dage.
Det vigtigste er at være opmærksom på, at resultatet kan være vanskeligere at tolke ved PCOS, og at en positiv test ikke i sig selv dokumenterer, at ægløsning har fundet sted.
Hvordan ved jeg, om jeg faktisk har haft ægløsning med PCOS?
En ægløsningstest kan fortælle dig, at LH er steget, men ikke med sikkerhed fortælle dig, om ægløsningen efterfølgende fandt sted.
Derfor kan det være en fordel at kombinere ægløsningstest med andre tegn fra din cyklus.
Temperaturmåling efter ægløsning
En mulighed er at følge din basale kropstemperatur (BBT). Efter ægløsning stiger progesteronniveauet, og det medfører normalt en mindre, men målbar temperaturstigning.
Temperaturen ligger typisk omkring 0,2–0,5 °C højere efter ægløsning og forbliver forhøjet i den efterfølgende del af cyklussen.
Det vigtigste er at være opmærksom på, at resultatet kan være vanskeligere at tolke ved PCOS, og at en positiv test ikke i sig selv dokumenterer, at ægløsning har fundet sted.
Læs mere om temperaturmetoden BBT ved PCOS
Udflåd kan også ændre sig omkring ægløsning
Du kan også holde øje med dit udflåd. I dagene op til ægløsning bliver udflådet hos mange mere klart, glat og elastisk og kan minde om rå æggehvide.
Det skyldes hormonelle forandringer omkring de fertile dage.
Læs mere om udflåd og ægløsning, og hvordan udflåd ændrer sig gennem cyklussen.
Ved PCOS kan det være nyttigt at se på flere tegn fra cyklussen frem for udelukkende at basere sig på resultatet af en ægløsningstest.
Hvornår skal man tage ægløsningstest ved PCOS?
Hvis du har lange eller uregelmæssige cyklusser, kan det være sværere at vide, hvornår du skal begynde at teste med ægløsningstest.
Ægløsningen kan komme senere end forventet, og hvis cykluslængden varierer meget, er det vanskeligere at beregne et bestemt tidspunkt på forhånd.
Du kan bruge vores ægløsningsberegner til at få et estimat ud fra din cykluslængde. Ved meget uregelmæssige cyklusser og PCOS skal resultatet dog kun betragtes som et udgangspunkt.
Det kan derfor være relevant at kombinere beregningen med ægløsningstest og andre tegn fra din cyklus.
Hvad er den bedste metode til at finde ægløsning ved PCOS?
Der findes ikke én metode, der fungerer bedst for alle med PCOS.
Du kan blandt andet følge:
- LH med ægløsningstest
- basal kropstemperatur med temperaturmåling
- ændringer i udflåd
- cykluslængde og andre cyklustegn
Metoderne fortæller forskellige ting. Ægløsningstesten registrerer LH-stigningen før en mulig ægløsning, mens en efterfølgende temperaturstigning kan understøtte, at ægløsningen sandsynligvis har fundet sted.
Det kan derfor give et mere nuanceret billede af cyklussen at kombinere flere tegn, især hvis PCOS gør dine LH-tests svære at tolke.
Kan man blive gravid med PCOS?
Ja. PCOS kan gøre det vanskeligere at forudsige de fertile dage, fordi ægløsningen kan være uregelmæssig eller udeblive i nogle cyklusser, men mange kvinder med PCOS bliver gravide.
Hvis du vil læse mere om netop dette emne, har vi samlet det i vores guide til fertilitet og PCOS.