Hvornår skal jeg have sex, hvis jeg gerne vil være gravid?

Før kvinden kan blive gravid kræver det, at hun har ægløsning, og at ægget efter ægløsning møder en sædcelle, som befrugter ægget. Det betyder også, at der i virkeligheden er ganske få dage i løbet af en cyklus, hvor kvinden kan blive gravid.

Hvornår er det bedst at have samleje i forhold til ægløsning?

Sædceller kan leve i 5-6 dage i kvindens æggeledere, og derfor øger det chancen for graviditet, hvis man har sex allerede i dagene inden ægløsning. For at kende din ægløsning kan du bruge en ægløsningstest eller prøve vores ægløsningsberegner, som du kan finde her

Hvis du ønsker at bruge temperaturmetoden for at finde frem til din ægløsning, så kan du læse mere om det her

Her finder du vores ægløsningstests

Og her finder du vores termometre

Når du har fundet frem til din ægløsning eksempelvis ved hjælp af en positiv ægløsningstest, så anbefales du at have sex samme dag og det efterfølgende døgn for at øge chancen for graviditet. Inden ægløsningstesten bliver helt positiv, er det også godt at have sex, da sædcellerne kan leve inde i kvinden i op til 5 døgn. Derved er du med til at øge altså chancen for, at ægget kan nå at møde en sædcelle, inden det går til grunde cirka 24 timer efter ægløsningen.

Ægløsning hvornår?

Din cyklus starter den dag, hvor du får menstruation, og den sidste dag i din cyklus er dagen inden næste menstruation kommer. Det antal dage der er fra første dag i cyklus til dagen inden næste menstruation er længden på din cyklus. I skemaet herunder kan du se, hvornår du kan forvente at få ægløsning ud fra længden på din cyklus. Her kan du også se, hvornår du bør starte med at teste, hvis du ønsker at bruge ægløsningstest. 

Du kan også prøve vores ægløsningsberegner her

Hvornår skal man have sex, hvis ikke der bruges ægløsningstest?

Hvis man ikke bryder sig om at bruge ægløsningstests eller temperaturmetoden, så er det også en god tommelfingerregel at have sex 2-3 gange om ugen. Så kan man næsten være sikker på at ramme ægløsningen, og så er det bare at krydse fingrene og håbe, at en af sædcellerne lykkes med at befrugte ægget.

Du kan se, hvornår du har dine mest fertile dage og beregner dine kommende menstruationer i vores menstruationsberegner her

I artiklen her kan du læse mere om chancen for at blive gravid ved en positiv ægløsningstest

Kilde: Netdoktor.dk, Sundhed.dk