Udebleven menstruation men negativ graviditetstest

Mange kvinder kender til den spænding det kan give, hvis man har et graviditetsønske, og menstruationen ikke kommer på den forventede dag. Men her oplever mange desværre, at de tager en negativ graviditetstest, så hvad kan det skyldes, hvis man har en forsinket menstruation og ikke er gravid? Det prøver vi at kigge nærmere på i artiklen her

Typiske årsager til udebleven menstruation og negativ graviditetstest

Der kan være mange årsager til, at menstruationen udebliver eller er forsinket, og det er ikke nødvendigvis et symptom på, at der er noget galt. Menstruation er påvirket af hormoner, som kan gå op  og ned af mange årsager, og derfor kan der også ligge helt naturlige forklaringer bag.

Prøv vores menstruationsberegner her

Her er de mest udbredte årsager til forsinket menstruation eller udeblivelse af menstruation:

1: Graviditet: Dette er en af de mest naturlige årsager til udebleven menstruation. Selvom graviditetstesten er negativ, så KAN der godt være en chance for graviditet, da nogle er lidt langsommere end andre til at producere graviditetshormonet hCG, som får graviditetstesten til at blive positiv. Kroppen begynder først at producere hCG, når det befrugtede æg er nået frem til livmoderen og har sat sig fast. Denne rejse kan tage alt fra et døgn til en uge, og dette er også årsagen til, at nogle kan teste positiv på en graviditetstest en uge før forventet menstruation, men andre først har en positiv graviditetstest et par dage efter forventet menstruation. Så hvis din menstruation ikke kommer, så anbefaler vi, at du tester igen efter et par dage. 

Se vores store udvalg af graviditetstests 

Prøv vores terminsberegner

2:  Vægttab eller vægtøgning: Et meget hurtigt vægttab eller vægtøgning kan godt være med til at påvirke menstruationscyklussen. Det skyldes, at en vægttab kan føre til en reduktion i dit niveau af kønshormonet østrogen. Østrogen har en vigtig rolle i din krops regulering af menstruationscyklus, og derfor kan et faldende niveau af østrogen i kroppen medvirke til uregelmæssig menstruation eller udeblivelse af menstruationen. Hvis du omvendt har taget på, så kan det føre til en stigning i dit østrogenniveau. Dette kan også medføre uregelmæssig cyklus og en forsinket menstruation

3: Stress: Både følelsesmæssig og fysisk stress  kan være med til at forstyrre hormonbalanven og få din menstruation til at udeblive eller blive uregelmæssig/forsinket

4: Medicin: Hvis du er begyndt på ny medicin bør du undersøge, om medicinen kan være hormonpåvirkende og derved være årsag til uregelmæssig menstruation eller får den til helt at udeblive

5: Reproduktive lidelser, der påvirker livmoderen og æggestokkene som eksempelvis PCOS/PCO og endometriose kan også få menstruationen til at udeblive eller give uregelmæssig cyklus.

6: Livsstil. Unormal kost eller spiseforstyrrelser som anoreksi, bulimi og overspisning kan påvirke menstruationscyklussen. Det samme kan et misbrug af alkohol og/eller stoffer

Vi anbefaler altid, at du kontakter din læge, hvis menstruationen fortsætter med at udeblive eller bliver uregelmæssig over flere måneder (en enkelt måned med uregelmæssig cyklus er helt normalt)

Menstruation forsinket men negativ graviditetstest

Dagene fra ægløsning og frem til testdag kan føles helt uendeligt lange, og mange kan nok også godt genkende følelsen af at alt i kroppen kan føles som et symptom på tidlig graviditet. Hvis man så også oplever forsinket menstruation, men har en negativ graviditetstest, så kan det hele godt føles ekstra frustrerende. Især hvis cyklus plejer at være helt regelmæssig.

Årsagerne til at din menstruation kan være forsinket, kan være mange. Det kan selvfølgelig skyldes graviditet, og du anbefales derfor at teste med en graviditetstest. Men hvis graviditetstesten er negativ, kan det også skyldes stress eller lignende, som kan være med til at rykke på hormonbalancen og derved også menstruationen.  Alene et stort fokus på drømmen om at blive gravid kan få din menstruation til at blive forsinket og gøre cyklus uregelmæssig. Herudover kan overtræning, vægtændringer, hormonel prævention, sygdomme som PCOS og overgangsalder også forsinke menstruationen. Ønsker du at teste, om du er ved at gå i overgangsalder, kan du prøve vores klimakterietests, som du finder lige her

Uregelmæssig cyklus

 Uregelmæssige menstruationer skuldes også ofte hormonforstyrrelser og kan være et symptom på PCOS, kønssygdomme som klamydia, stress, overgangsalder, manglende menstruation og hormonprævention. Uregelmæssig menstruation kan betyde, at det er svært at blive gravid, da det kan være svært at fange kvindens ægløsning. Det er derfor en god ide at opsøge lægen, hvis cyklus er uregelmæssig eller varierer meget. Det samme gælder, hvis din menstruationscyklus er kortere end 21 dage eller længere end 35 dage over flere måneder. Læs mere om regelmæssig og uregelmæssig cyklus her

Se vores udvalg af ægløsningstests her

Behandling af udebleven menstruation eller uregelmæssig cyklus?

Uregelmæssig cyklus kan ofte være et symptom på sygdomme som eksempelvis stofskifteproblemer, muskelknuder klamydia, PCO eller celleforandringer, som lægen kan behandle med medicin, kikkertoperationer eller celleskrab. Det kan også blive nødvendigt med stimulationsbehandling med hormoner for at fremme ægløsning, hvis menstruation, og derved ægløsning, udebliver

Hvad kan man selv gøre ved udebleven menstruation og uregelmæssig cyklus?

Alt afhængigt at årsagen til at menstruationen udebliver eller bliver uregelmæssig, så kan man også selv gøre noget for at skabe en mere regelmæssig cyklus. Hvis du er undervægtig, så kan kønshormonerne være sat lidt i stå, og her kan det være gavnligt at tage på. Det samme gælder, hvis du er overvægtig. Dette kan også give hormonforstyrrelser, og her vil et vægttab i mange tilfælde være gavnligt i forhold til at få en regelmæssig cyklus.

Stress og overdreven motion kan også få menstruationen til at udeblive eller blive uregelmæssig. Så regelmæssig motion, nok søvn og et almindeligt BMI og så lidt stress som muligt, kan have en positiv effekt. 

Kilde: Sundhed.dk, Rigshospitalet, Hvidovre Hospital