Først og fremmest, så er det er en god ide at kende din cyklus, hvis du har et ønske om at blive gravid. Cyklus beregnes på den måde, at du sætter et kryds i en kalender eller noterer det i en app den dag, hvor du får menstruation. Det antal dage, der går, før du får din menstruation igen, er længden på din cyklus. Den dag, hvor du får menstruation igen, er så dag 1 i den nye cyklus. Tommelfingerreglen er, at ægløsningen sker 14 dage før næste menstruation begynder, så hvis din cyklus varer 28 dage, så vil du formentlig få ægløsning på dag 14.

Test på det rigtige tidspunkt og øg graviditetschancerne

Når en kvinde har ægløsning, frigives et æg, der er blevet modnet i æggestokkene. Herefter begynder en rejse på cirka 5 dage, før det når ned til livmoderen. Det er nu chancen er der for graviditet, hvis ægget indenfor 24 timer efter ægløsningen møder en sædcelle. Det er altså en ganske kort periode i kvindens cyklus, hvor der er en chance for graviditet. Derfor er det vigtigt at fange ægløsningen. Læs mere om, hvornår det anbefales at have sex i forhold til ægløsning, hvis du gerne vil være gravid i artiklen her 

Se vores store udvalg af ægløsningstests her

Brug skemaet her, hvis du vil se, hvornår du ud fra din cykluslængde forventes at have ægløsning eller hvornår du bør starte med at teste, hvis du ønsker at bruge ægløsningstest. For at se, hvornår du har ægløsning, kan du også bruge temperaturmetoden eller kalendermetoden

Hvor anbefales du at starte med at teste for ægløsning?

Cykluslængde

Forventet ægløsning på dette antal dage efter sidste menstruations første dag

Begynd at teste med ægløsningstest så mange dage efter sidste menstruations første dag

21

7

5

22

8

6

23

9

7

24

10

8

25

11

9

26

12

10

27

13

11

28

14

12

29

15

13

30

16

14

31

17

15

32

18

16

33

19

17

34

20

18

35

21

19

36

22

20

37

23

21

38

24

22

39

25

23

40

26

24

 

Kilde: Sundhed.dk, Rigshospitalet.dk